Refresher-Tag für Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Dieser Refresher-Tag richtet sich speziell an die Personen, die bereits einen Grundkurs in PME absolviert haben oder bereits Erfahrung mit dieser Entspannungstechnik haben. An diesem Tag besteht die Möglichkeit, bereits Erlerntes nochmal zu wiederholen, Fragen zu stellen und Erfahrungen auszutauschen.

Natürlich kommt aber auch die Eigenerfahrung nicht zu kurz, eine Ganzkörperentspannung unter Anleitung wird den Kurs abrunden, um das bereits Erlernte nochmal neu zu erleben.

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